PIDAL FIT

PIDAL FIT – Salle, cours et accompagnement professionnel

Nouvelle salle fitness

PIDAL FIT vous propose une salle de fitness climatisée dotée d’appareils à la pointe du progrès et d’une vue imprenable sur la nature. Nous vous offrons un entraînement surveillé et un coaching électronique individuellement adaptable garantissent sécurité et efficacité pour chaque groupe d’âge.

Entraînement – Nutrition – Détente …

Ce mélange est à la base votre bien-être et vous permet d’atteindre vos buts de façon rapide et efficace sous la surveillance et avec le guidage de notre personnel qualifié.

PIDAL FIT vous propose des coachs personnels pour vous conseiller et vous guider dans l’amélioration de votre endurance ou de vos capacités physiques, la réduction de votre poids ou l’amélioration générale de vos performances.

Nos conseillers diététiques vous informent sur une alimentation saine et sur son intégration dans votre vie de tous les jours. Le comportement à table, votre mode de vie, la conscience que vous avez de votre corps, les activités sportives et les effets bénéfiques du sauna après entraînement sont d’autres sujets discutés dans ce contexte. Nos conseils ne se limitent donc pas à votre séjour dans notre salle mais couvent votre plan fitness dans votre vie de  tous les jours.

Programme 50+

PIDAL FIT a conçu une offre qui s’adresse particulièrement au groupe d’âge des 50+. La surveillance constante des fonctions corporelles, des entretiens réguliers avec les entraîneurs et l’adaptation des exercices aux conditions physiques individuelles garantissent un résultat optimal. Ce programme peut également être adapté à des personnes qui ont des problèmes avec certaines partie corporelles, par exemple suite à un accident ou une maladie.

Circuit-Training

Le circuit-training permet à plusieurs personnes de s’entraîner avec un programme individuel pour chacun. A chaque station s’effectue un exercice spécifique, de sorte que les muscles non sollicités peuvent se reposer.

Personal Training

Si vous désirez un entraîneur personnel qui vous accompagne pendant vos sessions d’entraînement, profitez de notre offre « Personal Training ».

Des entraîneurs professionnels sont juste là pour vous et vous accompagne pendant toute la session pour vous permettre d’atteindre vos objectifs personnels de la manière la plus efficace. L’entraîneur adapte le programme selon vos besoins et selons votre forme journalière. Le Personal Training est particulièrement recommandé si vous récupérez d’une blessure, si vous avez des faiblesses corporelles particulières ou si vous avez des objectifs d’entraînement très spécifiques.

Plus d’informations sur le Personnal Training

Cours Fitness

PIDAL FIT propose également une large offre de cours fitness. Tous nos cours sont tenus par des entraîneurs professionnels qui animent les cours et qui peuvent ajuster le rythme au besoins particuliers du groupe.

Plus d’informations et prise de rendez-vous :

Téléphone: +352 33 91 72 30