Yoga
Yoga
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Le yoga est une discipline et une pratique ancestrale née en Inde il y a plusieurs dizaines de siècles. Il se définit par une approche codifiée et philosophique unifiant le corps et l'esprit par des exercices corporels, et qui tend vers la méditation. Il aurait de nombreuses vertus pour développer l'épanouissement physique et spirituel.
Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.