Publié le 16.04.2026
Réveil printanier : préparer son corps après l’hiver
Il y a toujours ce moment, au début du printemps, où l’on sent que le corps n’a pas encore complètement suivi.
Les journées rallongent, l’envie de repartir est là, mais l’énergie reste un peu en retrait. On se sent parfois plus lent(e), un peu chargé(e), avec cette impression diffuse que l’hiver a laissé une empreinte plus profonde que prévu.
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