Veröffentlicht am 16.04.2026
Frühlingsbeginn: Den Körper nach dem Winter behutsam neu ausrichten
Es gibt diesen Moment zu Beginn des Frühlings, in dem man spürt, dass der Körper noch nicht ganz angekommen ist.
Die Tage werden länger, die Energie kehrt langsam zurück, und doch fühlt sich alles noch ein wenig schwerer an als gewohnt. Die Bewegungen sind weniger leicht, die Haut wirkt matter, und der Rhythmus hat sich noch nicht vollständig angepasst.
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